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【疑問解説】マヌカハニーの食べ方 効率的な方法は?

公開日:2025/02/10 更新日:2026/05/07

🥄1番のおすすめはそのまま食べる!

マヌカハニーは抗菌活性があることが特徴といわれております。 より効果的に取り入れたいと思われる方のためにおすすめ度別でご紹介いたします! おすすめ度★★★ ✔️ そのままスプーンで 調理に使うよりも、 そのまま口に含み食べるのが一番おすすめです♪ ポイント💡 喉の粘膜に張り付けるようにしてとどめてから飲み込むと高い効果がありますのでお試しください👌 おすすめ度★★☆ ✔️ 料理に使う もちろん、使っていただけます! しかし、マヌカハニーに含まれる抗菌活性成分のMGOは熱に強いと言われますが、加熱によるMGOの劣化は少々懸念されます。

そのままは食べにくいなと感じる方は🤔💭

そのままでは食べにくいと感じる場合は、飲み物やヨーグルトに混ぜたり、トーストに塗ったりして食べるのもひとつの手です。 また、冷蔵庫に入れ、冷えた状態で食べるとマヌカハニー独特の風味が薄くなります。 効率的に取り入れたい、しかし味が苦手という方はぜひ試してみてください♪
  • 今回、おすすめを紹介しましたが、 マヌカハニーははちみつですので食べ方自体には決まりはございません😊 自分に合う食べ方を見つけて、健康維持のため継続的にマヌカを取り入れていただきたいです✨

    グリーンベイ・プレミアム

    グリーンベイは2000年から毎年ニュージーランドの産地を訪れ、店長が直接視察・味見して惚れ込んだマヌカハニーだけを扱う専門店です。 これまで30社以上を訪問し、25年かけてようやく“理想”と呼べるマヌカハニーに出会いました。 グリーンベイはマヌカハニーに含まれる異物を徹底的に排除して、純度を極めました。 純度を極めたマヌカハニーは滑らかで、クセが少なく飽きが来ないのが特徴です。 世界大会金賞受賞、毎日の健康習慣に最適!子供や家族も安心。UMF協会認定品。

    プライマル・プレミアム

    100年以上の歴史を持つ伝統養蜂を受け継ぐミッドランズ・アピアリー社は、2025年にロンドンで行われたはちみつの世界大会で金賞(最高賞)を受賞した名門メーカーによるマヌカハニーです。 グリーンベイと同じメーカーが製造しておりますので、同じ特徴を持っています。 グレードとご予算に応じてご選択ください。