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【男性向け】面長さんに似合うおすすめメガネ

公開日:2026/01/12 更新日:2026/01/12

面長メンズさんに似合うメガネとその理由

面長男性のお客様からよく聞くのが、 ・ちょっと老けて見られる気がする… ・顔が間延びして見えるのが気になる ・メガネをかけると、顔が大きく見える気がする このあたり。 でも実はこれ、メガネ選びでかなり改善できるポイントなんです。

まずはチェック|あなたは面長タイプ?

簡単に確認してみましょう。 ・頬骨の横幅 ・おでこの生え際〜あご先までの縦の長さ この縦と横の比率が「縦のほうがやや長め」なら、面長タイプ。 目安としては、ざっくり 横:縦=2:3〜3:4くらいのバランスです。

面長メンズさんって、どんな印象?

面長さんは、実はかなり好印象な顔立ちです。 ・大人っぽい ・クールで知的 ・落ち着いて見える ビジネスシーンでも 「仕事できそう」「信頼できそう」と見られやすいです。 たとえば芸能人でいうとディーン・フジオカさん、竹野内豊さん、山下智久さん、西島秀俊さん、 このあたりも面長タイプですね。 ただ一方で、 ・実年齢より老けて見える ・顔が縦に長く見える ・余白が強調されて間延びして見える こうした悩みをお持ちの方も多いです。

おすすめ①|縦幅をカバーする形

まず一番大事なのはここ。 ◾️レンズの「上下幅」がしっかりある形 おすすめは ボストン型 と ウェリントン型 です。

【ボストン型】

ボストン型は ・逆おにぎりのような丸み ・上下幅が広く、やわらかい印象 ・顔の縦長感を自然にカバー という特徴があり、顔のバランスを整え、優しげな印象を作ることが得意な形です。

オススメのボストンメガネ

【ウェリントン型】

ウェリントン型の特徴は ・少し台形っぽい形 ・上下幅は広め+直線ライン ・引き締めつつバランスを整える というところで、面長さんの顔のバランスを整えつつ、ボストン型より、すっきり見えする形。 面長さんの特徴である「落ち着いた大人っぽさ」をいっそう引き立てられる形です。

オススメのウェリントンメガネ

重たく見えるのが不安な方へ|メタルメガネ

「縦幅が広いと、存在感が出すぎない?」という方も多いです。 そんなときは、線が細くすっきりみえやすいメタルフレームもおすすめ。 同じ形でも、素材をメタルに変えるだけで印象はかなり軽くなります。 顔立ちがはっきりしていて、存在感のあるメガネは、印象が重くなりがちな方には特におすすめです。

おすすめのメタルメガネ

おすすめ②|小顔に見せたい方へ

◾️引き締めカラーを選ぶ

・ブラック ・ダークブラウン(暗めのべっこう) ・ネイビー など 暗めの色は顔をシャープに見せる効果があります。特にネイビーは、知的さ・大人っぽさを活かしやすい色ですね。 ◾️太めフレームも実は相性◎ 「太い=顔が大きく見える」と思われがちですが、面長さんの場合は逆。 ・視線がフレームに集まる ・顔全体の余白が目立ちにくくなる 上下幅がある形×太めフレーム、この組み合わせ、かなりバランスが取りやすいです。

おすすめの引き締めカラーメガネ

これは避けたい|面長さんが苦手なメガネ

最後に、避けたほうが無難なものもお伝えしますね。 △縦幅が浅い、横長タイプ スクエア型やオーバル型など、レンズの縦幅が短めの形は、顔を覆う面積が少なく、縦長感・余白感が強調されやすいです。 △フレーム上だけ・枠なし系 ハーフリム(レンズの上半分だけフチのあるメガネ)やリムレス(フチなし)などは、 フロントラインで顔を分断できないため、面長感がそのまま出やすいのが正直なところ。 「縦を目立たせたくない」なら、このあたりは避けておくのが安心です。

面長メンズさんのメガネ選び、まとめ

・上下幅がある(ボストン・ウェリントン) ・色は引き締め系が◎ ・太めフレームも味方になる ・縦幅が浅い・枠が少ないものは避ける 面長さんは、選びさえ間違えなければ一気に「垢抜けやすい顔型」です。 「大人っぽさ」「知的さ」を活かしつつ、ちょっと若々しく、バランスよく。 そんなメガネ選びの参考になれば嬉しいです。

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