台風や停電に備えるには、3日分の備蓄を目安にしておくと安心です。
次の5つをそろえておくと、いざという時に慌てません。
① 食料・水
1人あたり1日4リットルの飲料水と、温めずに食べられる非常食を。
② 照明・電源
ランタンやモバイルバッテリーは、夜の不安をやわらげてくれます。
③ 衛生用品
簡易トイレやウェットティッシュで、衛生面も清潔に保ちましょう。
④ 医薬品
常備薬やマスク、消毒液をまとめておくと安心です。
⑤ 防水・避難用品
レインコートや防水リュックなど、両手が自由に使えるタイプを選びましょう。
少しの備えが、暮らしの余裕と安心を生み出します。
STEP6|今すぐできる“小さな備え”
大がかりな準備をしなくても、今日からできることがあります。
ほんの少し意識を向けるだけで、もしもの時の安心感が変わります。
① 家族で避難場所を共有する
近くの避難所や、親戚・知人宅など、複数の候補を話し合っておきましょう。
② 明かりと水の場所を確認する
停電や断水時に、必要な物の“場所”を家族みんなで共有しておくと安心です。
③ 防災アプリをスマホに入れておく
Yahoo!防災速報やNHKニュース防災などのアプリを入れておけば、
最新情報をすぐに受け取ることができます。
“すぐできる”備えが、あなたと家族を守ります。
今日のうちに、ひとつだけでも行動してみませんか?
今日からできる、小さな備えをソナエラボと。