冷え対策・温活におすすめ
夏は冷房による手足の冷えが気になり、冬は乾燥や寒さで冷えが気になる、そんな方には身体の中から温めてくれるノンカフェインのオーガニックハーブティーがおすすめです。
温活している方や妊活している方など体を温めることを心掛けている方におすすめのお茶をご案内いたします。
ジンジャーは体を温めるということは皆さんご存じかと思います。
ジンジャーには生とドライタイプがありますが、ティーとして飲んだりブレンドする際にはドライタイプのジンジャーを使います。
なごみナチュルアの「有機ジンジャー」は甘い香りとのど越しで感じるスパイシーさが特長です。
シングルティーとして、またブレンドティーとしても愉しめるハーブティーです。ホット以外でも、炭酸水と割って自家製ジンジャーエールとしてもお愉しみいただけます。
またお好みで紅茶や緑茶、中国茶などとも是非、ブレンドしてみてください。とてもスパイシーで美味しくなりますよ。
また、「有機カモミール」と「有機ダンデライオン」も温活におすすめのハーブティーです。
最後に余談ですが、カフェインは身体を冷やす作用があります。冷えが気になる方はコーヒーや栄養ドリンクなどのカフェインが高濃度で含まれているものは注意しましょう。緑茶や中国茶や紅茶はカフェインを含んでいるので、コーヒー同様、飲む量には注意が必要です。
さらにお酒ではビールやワインは身体を冷やします。だから暑いときに飲むと美味しいのだと思いますが、冷え性の方は、日本酒やウィスキー、焼酎などが身体を温めてくれます。寝酒を飲むときは、温めるお酒とハーブティーで割ってもおすすめですよ。
更新日：12/08（12/01〜12/07集計）