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ふっくら潤う手肌へ。ビューティトレーナー直伝、ハンドケアのコツ

公開日:2026/02/16 更新日:2026/02/18
乾燥の季節は、手肌のカサつき、ゴワつきなどのお悩みが尽きないもの。 ハンドクリームをこまめに塗っても、「ベタつきが気になる」「しっとり感が持続しない」「すぐに乾く」 ……そんな風に感じることはありませんか? 実はこれらの悩みは、「塗り方」と「アイテム選び」で変えていくことができます。 ハンドケアはただクリームを塗るだけではなく、フェイスケアと同じように「肌を整えてから与える」というステップが大切です。 今回は、ニールズヤードのビューティトレーナーに聞いた、効果的なハンドケアの方法をご紹介します。

ハンドクリームがなじまない原因は?

主な要因は、「乾いた肌に塗っていること」と「手元の冷え」の2つ。 乾燥した肌にクリームをのせてもなじみにくく、せっかくの美容成分も角質層まで届けるのが難しくなります。また、手元は常に外気にさらされ、冷えやすいパーツ。冷えた状態ではクリームの伸びが悪く、なじみの良さを十分に引き出せなくなってしまいます。 ベタつきが気になるのも、クリームが肌表面に留まってしまうため。丁寧になじませて浸透*1させれば、肌はさらりと潤います。
「塗ってもすぐに乾いてしまう」という感覚は、クリームが肌になじみきっていないサインかもしれません。保湿力が物足りないと感じるなら、製品の「成分」に注目してみるのも一つの方法です。 『ニールズヤードのハンドクリームは、とても肌なじみのいい植物由来の成分をベースに作られています。自然の恵みをたっぷり含んだ成分が、肌を柔らかく整え、潤いを保つサポートをします。』(ビューティトレーナーより) *1 角質層まで

ビューティトレーナー直伝ハンドケア方法

何気なく行っているハンドケアも、ほんの少しのコツで、手肌へのなじみやすさや潤いの持続力は格段に変わります。 ●潤いのある肌に塗る まずは手を洗い、肌に少し水分が残っている状態でケアを始めましょう。潤いを与えてから塗ることで肌が柔らかくなり、クリームを受け入れる準備が整います。 外出先などで手を洗えない場合は、ミスト化粧水などで手肌を軽く湿らせるのがおすすめです。
●適量を守る ニールズヤードのハンドクリームであれば、パール1粒分(約1センチ)が目安です。手の全体に丁寧になじませ、足りないと感じる部分に少しずつ足して調整しましょう。
●手のひらで温めてからなじませる クリームをまずは手のひらで温めましょう。温めることでテクスチャーが柔らかくなり、肌なじみが格段に良くなります。優しく包み込むようにプレスすると、よりしっとりとした質感に。 クリームを塗りながら、指先や爪のあたりを一本ずつ丁寧に、心地よい強さでプッシュしてみてください。マッサージにより手元が温まり、さらに浸透*1しやすくなります。 手のひらに余った分は、肘の方まで塗り広げ、腕全体のケアをしても。 *1 角質層まで

お悩み別・プラスアルファの集中ケア

日中のケアから、眠っている間の集中トリートメントまで。シーンに合わせた特別なケアをご紹介します。 ●ひどい乾燥やゴワつき*2が気になる時は ハンドクリームの前に、オイルやバームをブースター(導入)として使う方法がおすすめです。 ボディオイルや、濃密なバームを塗ってからハンドクリームを重ねると、クリームが蓋の役割もして、ダブルの潤いを感じられます。 特に手肌が硬く、クリームが浸透*1しにくいと感じる時には、バームを少量塗りこんでからハンドクリームを乗せるのがおすすめです。 *1 角質層まで *2乾燥による *3 2025年1月~10月 ニールズヤード売上において *4 ニールズヤード ハンドクリームカテゴリー売上において(2024/10~2025/9)
●外出先でのこまめなケアには ロールオンタイプのアロマパルスは、持ち運びやすく外出先でも手軽にケアができます。手肌全体にひと塗りした後にハンドクリームを重ねれば、より充実した潤いに。 ネイルオイルとしてもお使いいただけるので、爪周りに塗ってからハンドクリームを重ねても。
●夜寝る前の特別ケア 夜の特別ケアとして、ハンドセラムで仕上げるのもおすすめです。 ニールズヤードのハンドセラムは、潤いを与えるだけでなく、手肌のエイジングサインにも着目した手のための美容液。保湿ケアにとどまらないトリートメントで、ふっくらとしたなめらかな手肌へ導きます。 オイルなどで手肌を整えた後、最後にハンドセラムを塗りこみます。美容液のベールが潤いを閉じ込め、眠っている間の集中トリートメントをサポート。 『まるでシルクの手袋をつけたかのようなケアが叶います。』(ビューティトレーナーより)
まずは「潤ったお肌に、手のひらで温めたクリームを」の習慣から。さらに美しい手肌に導くコツも、ぜひ試してみてくださいね。 ニールズヤードの植物の香りに包まれながら、心地よいハンドケアの時間をお楽しみください。 _______________________ 岸波 光美  Mitsumi Kishinami ニールズヤード レメディーズ ビューティトレーナー 全スタッフの教育とイベント、インスタライブで「肌心体」にアプローチするスキンケアメソッドを展開中。英国IFA認定アロマセラピスト。 _______________________