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石けんシャンプーのコツ

公開日：2025/10/15　更新日：2025/10/16

髪や頭皮にこんなお悩みはありませんか？

実は正しいケアで改善できることもたくさんあります。 そこで、髪と地肌を美しく健康に保つために必要な基本知識や、髪・頭皮に合うシャンプーの選び方・使い方をご紹介します。ぜひ、ご自身のヘアケア、頭皮ケアと比べながらご覧ください。

お悩み解決のカギは頭皮ケア

頭皮ケアで美しくすこやかな頭髪を

シャンプーを選ぶ際の基準は何ですか？泡立ち、仕上がりの滑らかさ、香りなど迷うことも多いもの。 しかし、１番気にしていただきたいのは、洗浄力と保湿力です。 洗浄力が強いと、必要以上に油分を取り除かれてしまうため、髪や頭皮が乾燥してかゆみやフケを発生させたり、逆に過剰な皮脂を分泌してベタつきやニオイの原因になります。さらに、髪の中の水分まで奪われるため、ダメージをより加速させ、クセがより強く出る場合もあります。
また、いくら髪の仕上がりは良くても、シャンプーに含まれる化学成分が原因で、湿疹や背中ニキビなど肌トラブルを起こすことも。お顔や体にも触れるものだからこそ、全身に合うものを使用するのがおすすめです。
シャンプーの洗浄基剤（界面活性剤）をもとに種類とメリット・デメリットについてご紹介します。 それぞれの特徴をよく知った上で、自分にぴったりなシャンプーをお選びくださいね。
石けんシャンプーをご存知でしょうか？油と苛性ソーダを反応させた自然成分由来の洗浄成分「石けん」を配合したシャンプーです。必要な皮脂はきちんと残す、バランスの取れた洗浄力で、敏感肌にもやさしく、日本でも昔から親しまれています。 日本の水(軟水)は石けんとの相性が非常によく、石けんカスをほとんど作ることなく汚れを落とします。さらに、石けんに含まれる油脂などが洗浄だけでなく地肌の常在菌を活性化して、敏感な頭皮環境を整えてくれる優秀な洗浄成分です。
特にネオナチュラルが洗浄成分として使用している「馬油」は人の皮脂組成にとても近く、頭皮に上質な油分を補い、髪の毛まで保湿するスキンケアのような効果もあります。 また、お顔やボディを洗うのにもお使いいただける全身にやさしいシャンプーです。

石けんシャンプーを使いこなす３ステップ

せっかく石けんシャンプーに変えたのに思っていた仕上がりと違う・・・ということにならないように、使い方のポイントをご案内します。これで快適にお使いいただけますよ。

毎日のシャンプーで髪も頭皮もイキイキ

頭皮にはお顔のTゾーンの2～3倍もの皮脂腺があると言われているほど皮脂を分泌するところ。毛穴にたまった皮脂汚れを定期的に取り除くことですこやかな頭皮を保てます。 また、眼精疲労などにより頭皮は凝りやすく血行不良になりやすい部位です。すると地肌は硬くなり、抜け毛が増えたり髪のツヤがなくなることも。さらに、お顔全体のたるみやくすみにも大きく影響してきます。 毎日のブラッシングに加えて、簡単なマッサージで頭皮をほぐしましょう。

馬油石けんシャンプーの選び方

石けんシャンプーの使い方のコツがわかったところで、自分に合う石けんシャンプーを選びましょう。ネオナチュラルでは髪質や好みに合わせて様々な石けんシャンプーをご用意しています。ご自身にぴったりのシャンプーを見つけてくださいね。なお、図はあくまでも目安ですので、すべての方に当てはまるとは限りません。

頭皮・ヘアケアのよくある質問

他にもちょっとした工夫をすることで、髪は元気で美しくなります。 ここでネオナチュラルに寄せられたトラブル相談をもとに、すぐに実践できるケア法をご紹介します。 Q．頭皮が粉を吹いたようになってしまいます。 A．シャンプー後の頭皮に化粧水で保湿するのがおすすめです。乾燥がひどい場合は、コンディショナーにボタニックセバムオイルを１～２滴混ぜるとしっとりします。加えすぎには注意してくださいね。 Q．頭皮や背中のブツブツがなかなか治りません。 A．髪をコーティングして美しく見せるシリコンがニキビなどの原因になることがあります。これは肌に付着すると皮膜を作り、皮膚呼吸を妨げるためです。ノンシリコンシャンプー・コンディショナーを使用したり、シリコン使用のものは、毛先だけのケアにするなど工夫をすると良いでしょう。 Q．石けんシャンプーに慣れるまでどのくらいかかりますか？ A．個人差がありますが、1～3週間ほど続けてみてください。切り替えた直後はシリコンなどのコーティングが取れてきしみを感じやすくなります。その場合は、弱酸性リンスやコンディショナーとともにボタニックセバムオイルでの保湿ケアがおすすめです。 Q．年々、分け目が薄くなり生え際が気になります。 A．いつも髪を同じ分け目で分けたり、強くしばったりしていませんか？ 髪が生えている方向に逆らう状態が続くと、毛根にも負担がかかります。分け目やヘアスタイルを変えたり、頭皮マッサージがおすすめです。
更新日：04/21（04/14〜04/20集計）