ようこそ 楽天市場へ
ログイン
会員登録
買い物かご
買い物かご
買い物かごに商品がありません
閲覧履歴
お気に入り
購入履歴
myクーポン

犬にあじ を食べさせてもよいのか？（日優犬高松）

公開日：2025/11/08　更新日：2026/05/22
あじは私たちの食卓にもよく登場するおなじみの魚ですね。 「犬の健康によいなら、あじを食べさせたい」と考える飼い主様も多いのではないでしょうか。 結論からお伝えすると、犬にあじを食べさせても大丈夫です。 ただし、注意したい点もいくつかあります。 今回は、あじの栄養が犬にどんな健康効果をもたらすのか、またどんな点に注意して食べさせればよいのかについてお話しします。 【あじの栄養成分と犬への健康効果】 あじは、さばやいわしと同じ青魚です。年間を通して食べられますが、旬の夏には脂がのって旨味が増します。 あじには、上質なタンパク質をはじめ、脂肪・ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれています。 さらに、DHAやEPAといったオメガ3脂肪酸も含まれ、健康維持に役立ちます。 さんまより含有量は少ないものの、カロリーはさんまの約1/3。 「栄養を摂らせたいけど太らせたくない」というときにぴったりの魚です。 【主な栄養素とその効果】 タンパク質 あじには犬が必要とする必須アミノ酸10種がすべて含まれています。 （イソロイシン、ロイシン、リシン、メチオニン、トリプトファン、フェニルアラニン、バリン、アルギニン、トレオニン、ヒスチジン） 小あじ1尾（100g）には、卵1個（60g）の約2倍以上の必須アミノ酸が含まれています。 これらは、筋肉・血液・骨・皮膚・爪を作る生命維持に欠かせない栄養素です。
DHA・EPA（オメガ3脂肪酸） 血流を良くし、脳の働きを活性化させる効果があります。 また、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化の予防にも有効です。 DHAはガン予防・治療補助効果が、EPAには炎症抑制作用があるとされ、 高齢犬の健康維持や皮膚・関節トラブルの軽減にも役立ちます。 セレン あじには、強力な抗酸化作用を持つミネラル「セレン」が豊富に含まれています。 免疫力向上、老化防止、ガンやアレルギー予防に効果があると考えられています。 小あじ100gには約46μgのセレンが含まれており、白身魚のたらより多く、 さらに**焼いたあじ（皮つき100g）**では約78μgに増加します。 これは豚レバー（100g中67μg）を上回るほどです。 体重5kgの犬の1日摂取目安は約30μg、上限は約210μgなので、適量なら問題ありません。 【与え方のポイント】 あじは加熱してから与えるのが基本です。 茹でると栄養が汁に溶け出すため、皮つきで焼くのがおすすめ。 細かくほぐして小骨を取り除き、少量の茹で汁をドッグフードにかけるのも良い方法です。 ただし、DHA・EPAは酸化しやすいため、調理後はできるだけ早く食べさせましょう。
【1】干物はNG あじの干物は塩分が高いため犬には不向きです。 少量でも塩分過多になりやすいので避けましょう。 【2】アレルギー・ヒスタミン中毒に注意 青魚には「ヒスチジン」というアミノ酸が多く含まれ、 魚が傷むと「ヒスタミン」という物質に変化します。 これが原因で**ヒスタミン中毒（アレルギー症状）**を起こすことがあります。 加熱してもヒスタミンは消えないため、鮮度の高いあじを選び、 解凍後はすぐに調理するようにしましょう。 過去に食物アレルギーを起こした犬は、事前に獣医師へ相談を。 【3】小骨・ゼイゴ・鱗に注意 犬は噛まずに丸呑みするため、小骨が喉に刺さる危険があります。 身をほぐして骨を完全に取り除くこと。 カルシウム補給のため骨ごと与える場合は、すり潰すかつみれ状にするなど工夫が必要です。 また、ゼイゴ（側面の硬い部分）や鱗は必ず取ってから調理しましょう。 【まとめ】 あじは犬に安全で栄養価の高い魚。 タンパク質・DHA・EPA・セレンが健康維持・老化予防に効果的。 加熱して骨・塩分・鮮度に注意。 干物はNG。鮮度の良いものを選びましょう。 青魚のあじは、犬の血液をサラサラにし、若々しさを保つサポートをしてくれます。 健康維持のために、時々おやつやトッピングとして取り入れてみてください。
愛犬ちゃんの毎日のドッグフードは、国産ドッグフード「鶴亀長寿（つるかめちょうじゅ）」を食べさせてあげてください。