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犬にきくらげを食べさせてもよいのか？（日優犬高松）

公開日：2025/10/31　更新日：2026/05/19
結論から言うと、犬にきくらげを食べさせても大丈夫です。 黒くてコリコリした食感が特徴のきくらげは、名前から海藻類と間違われることもありますが、実はしいたけやえのきと同じ“きのこ類”に属します。 天然のきくらげは、ケヤキなどの広葉樹の倒木に自生します。漢字では「木耳」と書き、その名の通り木から耳が生えているような形をしています。 一般的に「きくらげ」といえば黒いものを指しますが、実は白い「白きくらげ（銀耳）」も存在します。白きくらげは中国では不老長寿の食材として珍重され、あの楊貴妃も愛食していたと伝えられています。 今回は、きくらげと白きくらげに含まれる栄養成分、それが犬にどのような健康効果をもたらすのか、さらに与える際の注意点について紹介します。 【きくらげの栄養と特徴】 きくらげは低カロリーながら、ビタミンD・鉄・カルシウム・食物繊維など、犬の健康維持に役立つ栄養を多く含んでいます。 白きくらげには、カルシウム・ビオチン・水溶性食物繊維が豊富で、黒きくらげとは異なる健康効果が期待できます。
【ビタミンD】 きくらげのビタミンD量は、白きくらげの約7倍。犬にとってビタミンDはカルシウムやリンの吸収に関わり、骨や歯の健康、免疫力向上に欠かせません。 犬は人間と違い体内でビタミンDを合成しにくいため、食事から摂取することが重要です。欠乏すると筋肉の衰えや関節炎の原因にもなります。 【鉄】 きくらげは鉄を白きくらげの約3.5倍含みます。鉄は赤血球を作り酸素を全身に運ぶミネラルで、貧血予防に役立ちます。 犬の貧血には、鉄欠乏性貧血、溶血性貧血、腎性貧血などがあり、歯茎が白っぽくなるなどの症状が見られた場合は獣医の診察を受けましょう。 【ビオチン】 白きくらげにはビオチン（ビタミンB7）が豊富で、皮膚や被毛、爪の健康維持に役立ちます。 ビオチン不足はフケ・かゆみ・脱毛の原因になることも。犬用サプリにもよく配合されています。楊貴妃が美を保った理由のひとつとされるのも、この成分です。
【食物繊維の働き】 きくらげの不溶性食物繊維は腸内で膨らみ、便のカサを増やして排便を促進します。 一方、白きくらげに含まれる水溶性食物繊維はコレステロールの吸収を抑え、血液をきれいに保ちます。 どちらも便秘予防・肥満防止・血糖値安定に役立ちます。 【与え方の注意点】 きくらげに毒はありませんが、生のままでは消化に悪いため、茹でるか炒めて加熱してから与えましょう。 乾燥きくらげは戻すと大きく膨らむため、胃腸の中で膨張して詰まる危険があります。必ず水で戻してから加熱・細かくカットしてください。 また、きくらげはきのこ類の中でも食物繊維が非常に多いため、食べ過ぎると下痢や嘔吐を起こすことがあります。与える量はほんの少量にとどめましょう。 【野生のきくらげには注意】 山などに自生するきくらげに似たきのこには、有毒な種類もあります。安全のため、市販のきくらげのみを使用してください。 【まとめ】 きくらげはビタミンDや鉄が豊富で、白きくらげはビオチンや水溶性食物繊維に優れています。どちらも少量なら犬の健康に役立ちます。 なお、国産ドッグフード『鶴亀長寿』にも、犬の皮膚や腸の健康をサポートするため、バランスよくきのこ類が配合されています。 安全な方法で上手に取り入れて、愛犬ちゃんの健康維持に役立ててくださいね。
愛犬ちゃんの毎日のドッグフードは、国産ドッグフード「鶴亀長寿（つるかめちょうじゅ）」を食べさせてあげてください。
更新日：08/08（08/01〜08/07集計）