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犬に小松菜を食べさせてもよいのか？（日優犬高松）

公開日：2025/10/31　更新日：2026/05/19
身近な野菜のひとつである小松菜は、犬に食べさせても大丈夫です！ むしろ、その豊富な栄養成分を知れば、積極的に食べさせたくなるはずです。 ただし、どんな犬にも与えてよいわけではないため、注意点もあります。 今回は、小松菜に含まれる栄養素が犬にどんな健康効果をもたらすのか、 また、与えてはいけない犬のタイプや注意点についても紹介します。 【小松菜の特徴と栄養価】 小松菜はチンゲンサイなどと同じアブラナ科の野菜で、旬は11〜3月ごろ。 ハウス栽培により1年を通して入手可能です。 緑黄色野菜に分類される小松菜には、ビタミン・ミネラル・アミノ酸など、 犬に必要な栄養素が幅広く含まれている、非常に優秀な野菜です。 特徴的な栄養素として、 β-カロテン ビタミンC カルシウム カリウム 鉄 などが挙げられます。 【β-カロテンで皮膚炎予防】 小松菜には、ブロッコリーの約4倍、ピーマンの約8倍という豊富なβ-カロテンが含まれます。 体内でビタミンAに変換され、目や粘膜の健康維持、皮膚や被毛、骨の発育を助けます。 特に、手作り食を与えている犬ではビタミン不足になりやすいため、 フケや毛のパサつきが見られたらβ-カロテンの不足を疑ってみましょう。
【ビタミンCでストレス対策】 小松菜のビタミンC量はブロッコリーの約1/3、ピーマンの約半分ですが、 チンゲンサイの1.6倍も含まれています。 ビタミンCは免疫力を高め、皮膚や被毛のターンオーバーを促進し、 ストレスや疲労から体を守る働きを持ちます。 健康な犬でも、加齢・病気・環境変化などで必要量が増えるため、 食事から補うとよいでしょう。 【カルシウムで骨や筋肉をサポート】 小松菜のカルシウム含有量は野菜の中でも上位。 カルシウムが多いことで知られる牛乳の約1.7倍を誇ります。 骨や歯の健康維持はもちろん、神経や筋肉の働きにも欠かせません。 特に手作り食を与えている場合、カルシウムが不足しがちなので、 小松菜を上手に取り入れるのがおすすめです。 【カリウムでむくみ予防】 カリウムには、余分な塩分を体外に排出し、高血圧やむくみを防ぐ効果があります。 小松菜のカリウム含有量は、パセリの約半分、ほうれん草の3/4程度で、野菜の中でも多い方です。 犬の筋肉収縮や細胞内液の調整にも関わる重要なミネラルです。 【鉄で貧血予防】 鉄分の多い野菜としても優秀で、パセリに次いで第2位。 鉄は赤血球を作るために必要で、全身に酸素を運び、疲労回復にも役立ちます。 犬では鉄欠乏症はまれですが、少食・高齢・発情期などでは不足しがちになるため注意しましょう。
【甲状腺疾患の犬には注意】 小松菜やブロッコリーなどのアブラナ科の野菜には、 “グルコシノレート”という成分が含まれています。 体内で“ゴイトロゲン”に変わると、甲状腺ホルモンの合成を抑制してしまう可能性があります。 健康な犬であれば問題ありませんが、 甲状腺機能低下症の犬には与えないほうが安全です。 【シュウ酸の心配は不要】 小松菜はほうれん草と違ってシュウ酸をほとんど含まないため、 茹でたり炒めたりして加熱後に細かくカットして与えればOKです。 【与え方のポイント】 生ではなく加熱して与える 味付けは不要 量はトッピング程度で十分 【まとめ】 小松菜は、犬の皮膚や被毛、骨、免疫、ストレス対策など、 さまざまな面で健康維持をサポートする万能野菜です。 また、国産ドッグフード『鶴亀長寿』にも小松菜をはじめ、 新鮮な国産野菜がバランスよく配合されています。 愛犬の栄養補給にもぴったりです。
愛犬ちゃんの毎日のドッグフードは、国産ドッグフード「鶴亀長寿（つるかめちょうじゅ）」を食べさせてあげてください。