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犬にパパイアを食べさせてもよいのか？（日優犬高松）

公開日：2025/10/26　更新日：2026/05/15
【犬にパパイアを食べさせてもよいのか？】 【犬にパパイアを食べさせても大丈夫】 パパイアは犬に食べさせても大丈夫です。パパイアには、ビタミンやミネラル、酵素、ポリフェノールなどが豊富に含まれています。今回は、パパイアにはどんな栄養成分が含まれているのか、犬にパパイアを食べさせることで期待できる健康効果、注意点についてお話しします。 【パパイアは果物だが青パパイアは野菜】 トロピカルフルーツとして知られるパパイアは、パパイア科パパイア属の木に実る果実です。ビタミンCやβ‑カロテン、葉酸、カリウム、鉄分、カルシウムが豊富で、栄養価の高い果物として知られています。ほかにも、酵素やポリフェノール、イソチオシアネートといった健康に有益な成分も豊富です。 ところで、スーパーの野菜コーナーに、緑色のパパイアが置いてあることがありませんか？実は、パパイアにはかなりの品種があり、２つに大別できます。１つは「サンライズ・ソロ」というハワイ系品種で、完熟すると外皮が黄色またはオレンジ色になり、甘さを持つ果物系。もう１つは「台農●号」という台湾系品種で、未熟な状態で収穫される甘味が少ない野菜系の青パパイア。どちらのパパイアも似たような栄養素を含んでいますが、酵素やポリフェノール、イソチオシアネートといった成分は青パパイアのほうに多く含まれるのが特徴です。
【パパイアに含まれる栄養成分と犬に期待できる健康効果】 【パパインが消化をサポート！】 パパイアの最大の特徴は、「パパイン」と呼ばれるタンパク質分解酵素が入っていること。犬がパパイアを食べることで、肉や魚などのタンパク質が分解されやすくなるため、胃腸への負担軽減が期待できます。青パパイアのほうがパパインを多く含むので、市販される犬用の消化サポートサプリには、青パパイアが使われることが多いようです。さらに、パパインは脂肪や糖質を分解する働きを持つため、肥満予防につながるのでは、と注目されています。 【青パパイアのポリフェノールは歯周病予防にも！】 ポリフェノールは青パパイアに多く含まれています。赤ワインの約7.5倍ともいわれる量で、抗酸化作用を持つため、細胞が酸化することによる老化予防や、細胞が傷付いてガン化するのを防ぐ効果が期待されています。また、犬の歯周病予防にも役立つので、シニア犬や病気になってから摂る、というよりも、元気なうちから予防的に摂取したい成分です。 【イソチオシアネートでガン抑制を期待】 どちらのパパイアにも、抗酸化作用や抗菌作用を持つイソチオシアネートという成分が入っています。強力なガン抑制効果、消化促進作用、痛みをやわらげる作用も注目されています。犬への直接的な働きは明確ではありませんが、食欲増進やガン予防、デトックス効果などが期待できるでしょう。イソチオシアネートは、比較的加熱に弱い特徴を持っています。 【パパイアのビタミンCはシニア犬にも競技犬にも役立つ！】 パパイアはビタミンCも豊富で、果物系のパパイアは100 gあたり50 mg、青パパイアは45 mg含んでいます。パパイアのビタミンCは加熱に強い特徴があるため、青パパイアを薄切りにして炒めたものを愛犬ちゃんに食べさせてもよいでしょう。ビタミンCも抗酸化作用を持ち、免疫機能やコラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。シニア犬や激しい運動をしているワンちゃんにとって、関節炎をやわらげる働きと共に、酸化ダメージによる筋肉への損傷の軽減も期待されています。さらに、発ガン性物質からの防御や、アレルギー因子を弱めるなど、病気になりにくい体づくりに役立ちます。
【パパイアのβ‑カロテンで皮膚を健康に！】 完熟したパパイア100 gには67 µg、未完熟のパパイアには45 µgのβ‑カロテンが含まれています。とはいえ、β‑カロテンを多く含む人参やモロヘイヤと比べると1/150程度と少なめです。犬は必要な分だけをビタミンAに変換すると考えられているので、パパイアを犬に食べさせても過剰症のリスクは低いといえます。β‑カロテンも抗酸化作用を持っており、皮膚や粘膜の健康維持や運動ストレスによる細胞への酸化ダメージ、筋肉の損傷抑制が期待できます。 【犬にパパイアを食べさせる際の注意点】 果物系のパパイアは完熟させてから食べさせる パパイアの外皮の一部がまだ青く、未完熟のパパイアが店頭に並んでいることがあります。果物系のパパイアは、全体が黄色からオレンジ色になり、手で押した際にやや弾力を帯びたころが食べどきです。 パパイアの皮や種はしっかり除去する パパイアの皮や種は必ず除去し、果肉をひと口大にカットまたは潰して、愛犬ちゃんが食べやすいようにしましょう。 パパイアは生でも食べさせられるが加熱するのがおすすめ パパイアに含まれるタンパク質分解酵素パパイン、抗酸化作用を持つポリフェノールやイソチオシアネートの効果を期待するなら、加熱せず生で与えても大丈夫です。ただし、愛犬ちゃんの体質によっては、パパインで喉が痒くなったり口の周りが荒れたりする可能性があります。また、果実から出るラテックスに触れると、発疹やアレルギーを起こすことがありますので、愛犬ちゃんも飼い主様もラテックスアレルギーを持っているようなら、与えないほうが安全です。生のパパイアを食べさせる場合は少量を心がけ、愛犬ちゃんの様子を観察してください。加熱した場合でも、ビタミン類やミネラル類を摂ることができるので、できれば軽く加熱したほうがよいでしょう。 【犬にパパイアを食べさせてもよいのか？まとめ】 パパイアには、甘くなるオレンジ色の果実系パパイアと、緑色のまま野菜として食べる未完熟の青パパイアがあります。どちらのパパイアにも犬に役立つ栄養素や健康成分が入っていますが、アレルギーを起こす可能性もあることは知っておいてくださいね。初めて与える際は舐めさせる程度にし、口の周りを痒がらないかなど、愛犬ちゃんの様子を見守ることが大切です。
愛犬ちゃんの毎日のドッグフードは、国産ドッグフード「鶴亀長寿（つるかめちょうじゅ）」を食べさせてあげてください。
更新日：08/08（08/01〜08/07集計）