ようこそ 楽天市場へ
ログイン
会員登録
買い物かご
買い物かご
買い物かごに商品がありません
閲覧履歴
お気に入り
購入履歴
myクーポン

犬にしいたけを食べさせてもよいのか？（日優犬高松）

公開日：2025/10/30　更新日：2026/05/19
しいたけは犬が食べても大丈夫な食材です。 しいたけに含まれる豊富な栄養成分は、人間だけでなく犬の健康にも良い影響を与えます。見た目以上に、しいたけには健康を支えるパワーが隠されているのです。 しいたけは春と秋に旬を迎え、特に原木栽培のものは香りと旨味が強いのが特徴です。現在は、空調を整えた室内で育てる菌床栽培が主流で、1年中入手できます。菌床栽培だからといって栄養が減るわけではなく、むしろ増える成分もあるので安心です。 今回は、しいたけに含まれる栄養素がどのように犬の体に役立つのか、また与える際の注意点について詳しく解説します。 【しいたけの主な栄養と健康効果】 しいたけには、ビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれています。犬も食べられるエリンギや野菜のレタスと比較すると、その栄養価の高さがよくわかります。 ・亜鉛：エリンギの約1.7倍、レタスの約10倍。被毛・皮膚の健康維持や肝疾患予防に役立ちます。 ・銅：エリンギと同程度、レタスの約9倍。貧血予防や骨の健康、免疫力向上に関与します。 ・セレン：エリンギの約3倍。強い抗酸化作用でガン予防が期待されるミネラルです。
【ビタミンDで骨を丈夫に】 しいたけのビタミンD量はエリンギの約1/3ですが、レタスにはほとんど含まれません。ビタミンDは骨や歯の形成、免疫力の維持に欠かせない栄養素です。 犬は体内で十分なビタミンDを合成できないため、食事からの摂取が重要です。 また、しいたけは紫外線を浴びるとビタミンD量が増加する特性があります。調理前に数時間天日干しすると、含有量がアップします。 【ビタミンB群・葉酸で健康維持】 しいたけにはビタミンB12以外のすべてのビタミンB群が含まれています。 葉酸の量はエリンギやレタスと同程度で、原木栽培の方が約1.7倍多く含まれます。 葉酸は鉄の吸収を助け、貧血予防や胎児の発育に欠かせない成分です。 【食物繊維で腸を整える】 しいたけの食物繊維量はエリンギの約1.2倍、レタスの約4倍。特に不溶性繊維が多く、便通改善や腸内環境の正常化に効果的です。 【しいたけ特有の機能成分】 ・エリタデニン：LDL（悪玉）コレステロールを下げ、HDL（善玉）を上げる作用があります。犬でも血管の健康維持に有効です。 ・エルゴステリン：カルシウムを骨に吸着させる働きを持ち、骨の強化に役立つ成分です。 ・レンチナン（βグルカン）：免疫力を高め、抗腫瘍作用が認められています。日本では1985年から抗ガン剤として医薬品化されています。 ただし、経口摂取では吸収されにくいため、犬がしいたけを食べても同じ効果が得られるとは限りません。
【生しいたけは避けて加熱を】 生しいたけに毒はありませんが、消化に悪く下痢や嘔吐を起こす可能性があります。必ず加熱し、細かくカットして与えましょう。 【与えすぎに注意】 しいたけは食物繊維が多く、過剰に与えるとお腹を壊したり食欲不振になることがあります。少量をトッピング程度にしましょう。 【戻し汁も活用できる】 乾燥しいたけの戻し汁を薄めてドッグフードに加えると、香りがよく食欲アップにもつながります。不溶性繊維が溶け出しにくいため、胃腸への負担も少なくなります。 【ビタミンDの過剰摂取について】 しいたけ1個（約15g）のビタミンD含有量は0.06㎍程度。 成犬5kgの1日の目安量（1.3㎍）を超えるには約22個分が必要なので、通常の食事で過剰摂取になることはありません。 ただし、ビタミンDを多く含むドッグフードの中には、過去にリコールされた製品もあります。 2018年には米国で、過剰なビタミンD配合により10社以上のドッグフードがリコール対象となりました。 製品の安全性を確認し、信頼できるメーカーのフードを選ぶことが大切です。 しいたけが苦手な犬に無理に与える必要はありませんが、香りを好む犬には健康的なトッピング食材としておすすめです。しいたけの栄養を上手に活用して、愛犬の健康をサポートしてあげましょう。
愛犬ちゃんの毎日のドッグフードは、国産ドッグフード「鶴亀長寿（つるかめちょうじゅ）」を食べさせてあげてください。
更新日：08/08（08/01〜08/07集計）