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夏を乗り越える！熱中症予防・対策のポイントとおすすめグッズ
⚠️熱中症に要注意⚠️
気温が上昇する時期になってきました。
暑さ対策は万全でしょうか？
夏になると怖いのが熱中症です😨
日頃の予防を大切に。正しい知識と対策を身につけて熱中症を未然に防ぎましょう！
目次
1.こまめな水分と適度な塩分補給を！
2.お弁当で元気なカラダを守る第一歩。
3.効率よく体を冷やす工夫
1.こまめな水分と適度な塩分補給を！
水分補給にはLIPPYの大容量ウォーターボトルがおすすめ👀スポーツドリンクを入れてもOKです！塩分・糖分を含むスポーツドリンクは体に吸収されやすく熱中症対策に効果的♪
ボトルには目盛りが付いているので自分が飲んだ水分量を把握できます。給水時間を決めておくなど、のどが渇く前に水分補給を！
サイズは、700ｍL・1000ｍL（1L）・1500mL（1.5L）の３サイズから選べます。
こちらはおにぎりケースだけでなく、小物入れとしても使用可能です。
汗をかくと適度な塩分も必要に💦
スポーツをするとき・屋外での活動時に活躍する、塩分補給アイテムの持ち運びにいかがですか？
2.お弁当で元気なカラダを守る第一歩。
さらっと食べられるそうめん弁当をレンジパックで作るのもおすすめです。食欲の落ちる夏こそお弁当で健康管理を！
2個セットなのでそうめんとおかずを分けられ、食後は重ねてコンパクトにお持ち帰りいただけます。
保存容器としても使用可能です🙌
3.効率よく体を冷やす工夫
冷却グッズを利用してクールダウン！
首元など太い血管が体の表面近くを通っているところを冷やすと、効率よく体を冷やすことができます。
シリコーンケースごと冷凍して、保冷して持ち運べる氷のうボトルもおすすめ。ステンレスボトルや冬季はカイロとしてもお使いいただけます♪
参考資料
●日本気象協会推進/熱中症の予防・対策 | 熱中症ゼロへ
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