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枕と眠りのおやすみショップ!
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枕はどうやって選べばいい?まくらの種類と選び方「枕のサイズ」
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枕はどうやって選べばいい?まくらの種類と選び方「枕のサイズ」
枕はどうやって選べばいい?まくらの種類と選び方「枕のサイズ」
公開日:2024/08/20 更新日:2025/07/10
枕の「サイズ(大きさ)」も体型やお好みによって様々です! ここでは、一般的なサイズから用途に合わせた枕の大きさをご紹介いたします! 特に主流となっている枕の大きさは、「43×63cm」です。 この「43×63cm」を基準に、1回り小さい「35×55cm」タイプ、1回り大きめの「50×70cm」、子供用の「29×40cm」、横長ダブルサイズの「43×120cm」があります。
■ 43×63cm(標準サイズ)
43✕63cmの枕のイメージです。
標準的なサイズです。 一般的に日本のお布団にもピッタリで、人間の肩幅と枕の横幅が同じになるサイズです。標準的な枕の大きさは、市販されている枕カバーの種類も豊富で、男女ともにお使いいただけます。
👀43×63cmおすすめの枕はコレ!
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■ 35×55cm(小さめサイズ)
35✕55cmの枕のイメージです。
標準的なサイズより一回り小さくなります。 昔の枕はこのサイズが主流でした。コンパクトなサイズで、お子さまや女性におすすめです。
👀35×55cmおすすめの枕はコレ!
横向き枕 ヨコムキーネ枕 肩に負担がかからないよう設計された横向き寝用枕 【枕 横向き 横向き用 横向き寝の枕 横向き寝 横向き寝用の枕 まくら おすすめ 日本製 低反発 ウレタン 柔らかい 柔らかめ 高さ調整 プレゼント ギフト】
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ビーズ枕 MOGU 家族の健康まくら 自分好みの高さと硬さに調整ができる、素肌に優しいコラーゲン成分配合の安眠枕 【枕 ビーズ 高い 高め 低い 低め 高さ調整 まくら モグ ギフト プレゼント 日本製 硬い 硬め 固い 固め やわらかめ】
6,600
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枕 テンピュール エルゴ プラスピロー Mサイズ (54×32×6〜11cm) 両サイドに厚みを持たせ、安定した横向き寝や自然な寝返りを促す低反発枕 【まくら 低反発 低反発枕 寝返り 寝返りしやすい 首 頸椎 高い 高め 高めの枕】
22,000
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枕 テンピュール エルゴ プラスピロー Lサイズ (54×32×7〜12.5cm) 両サイドに厚みを持たせ、安定した横向き寝や自然な寝返りを促す低反発枕 【まくら 低反発 低反発枕 寝返り 寝返りしやすい 首 頸椎 高い 高め 高めの枕】
23,100
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■ 50×70cm(大きめサイズ)
50×70cmの枕のイメージです。
標準的なサイズより一回り大きくなります。 ゆったりと余裕のあるサイズで、ホテルなどでもよく使われているサイズです。ゆったりワイドなサイズなので、包まれて眠れるような寝心地になります。
👀50×70cmおすすめの枕はコレ!
枕 フォスフレイクス スペリオール ピロー ゆったりワイドサイズ (50×70 cm) デンマークやアメリカのホテルでも採用されたふわふわのホテル枕 【まくら ホテル ホテル仕様 ホテルの枕 洗える 洗える枕 柔らかい 柔らかい枕 柔らか おすすめ】
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枕 フランスベッド パイミーピロー(パイプ+わた)シングル パイプの硬い感触とわたの柔らかい感触、両方を体感することができるリバーシブル枕 【まくら わた 綿 パイプ パイプ枕 硬い 硬め 柔らかい 柔らかめ 洗える 洗える枕 50×70 固め かため】
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枕 フォスフレイクス スペリオール ピロー ゆったりワイドサイズ (50×70 cm) デンマークやアメリカのホテルでも採用されたふわふわのホテル枕 【まくら ホテル ホテル仕様 ホテルの枕 洗える 洗える枕 柔らかい 柔らかい枕 柔らか おすすめ】
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■ 43×120cm(ダブルサイズ)
43×120cmの枕のイメージです。
2人用の枕サイズ。 頻繁に寝返りをする方に特におすすめです。最近ではこの大きな枕を一人で使う方も増えています。
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■29×40cm(ジュニアサイズ)
29×40cmの枕のイメージです。
ジュニアサイズです。 お子さまにおすすめです。市販のジュニアサイズ枕カバーはこのサイズになります。
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