こんにちは。
れんげ化粧水の山崎です。
大寒も過ぎて、節分まで1年で最も寒い季節を迎えています。
気温が下がるだけでなく、湿度も低くなりますから、巡りが悪くなりやすいうえに、乾燥しやすいという、お肌にとってもちょっと辛い季節。
長くれんげ化粧水を使ってこられた方はほとんど感じられないかもしれませんが、この季節は肌がヒリヒリ、ピリピリしてしまう、という方がいらっしゃいます。
これは、肌が乾燥してバリア機能が低下、潤いを保てなくなることで起きます。
さらに、潤いを保てないことで、バリア機能が低下し、乾燥していくという負のループにも・・・
でも実は、乾燥には他にも原因があります。
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■洗いすぎにご用心
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汚れをしっかり落とす、これは大切なことかもしれません。
が、必要なものまで落としすぎてしまう、これはちょっと問題。
私たちのお肌には、自ら潤う働きがあります。
テカリの原因にされてしまいがちな皮脂ですが、
本来の働きは、優秀な天然の保湿クリーム。
これを落としすぎてしまうことで、皮脂の過剰分泌が起き、テカリや毛穴詰まりの原因になりますし、足りなければ乾燥しやすいお肌になってしまいます。
素肌を大切にする『れんげ』のスキンケアでは、ポイントメイクを含む汚れを無理に落とす必要はないという考え方をしています。
「これだけでは落ちていないのでは？」
と不安になる方もいらっしゃいますが、不要なものはお肌の生まれ変わりとともに排除されていきますし、落としすぎないことで、皮脂のバランスが良くなり、落ち着いたいつもの自分のお肌をキープしやすくなります。
だから、ゴシゴシ洗顔、クレンジング、洗顔料、などなど、お肌の負担になることはしなくてOK！
初めてれんげ洗顔に挑戦されている方は、ちゃんと落ちているのかな・・・と不安に思われることもあるかもしれませんが、コツコツ続けていくことで手ごたえを感じてくるはず。
きっと今までにない自分のお肌に出会えると思います。
＜れんげ洗顔のポイント＞
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★洗面器を使いましょう！
★熱すぎる、冷たすぎるものではなく、ぬるま湯で！
★いつも通りのれんげ化粧水のつけ方で！
★乾かないうちにお顔をぬるま湯につけましょう！
★1回5秒程度を2回。こすりません！
★シャワーは使わずに！
▼れんげ洗顔の正しい方法はこちらから▼
https://item.rakuten.co.jp/renngekesyousui/10000002/
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■春先も元気なお肌で
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少しずつ春が近づいてくると、花粉の季節がやってきます。
花粉だけでなく、大気中のチリやホコリなども気になる季節。
このような小さな空気中に舞う物質は、お肌に付着すると刺激になります。
この外的な刺激からお肌を守ってくれるものこそ、お肌のバリア機能。
潤った健康なお肌をキープしておくことで、春先のトラブルを少しでも減らすことができますよ。
れんげは、1年中、どの季節でも使い続けていただいてOK。
季節によって、お手入れ方法を変える必要はありません。
何十年も続けてくださっている皆様のお肌が、とても美しいことが、証明してくれています。
特別なことをせず、いつもの「れんげ」で一緒にお手入れをしていきましょうね！
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＼定期的なれんげタイムを／
れんげでは、1日の中でも定期的に化粧水をつけていただくことを推奨しています。
●パートタイム勤務のAさんは・・・
8:00 朝の身支度で
12:00 お昼休みに
16:00 パートから帰ってきたら
20:00 お風呂あがりに
23:00 お休み前に
だいたい、このようなルーティンでお使いいただいているそうです！
あなたはいかがですか？
是非、生活スタイルにあった『れんげタイム』を作ってみてくださいね。
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ーーー【今月の内側からキレイ】ーーー
体を温め肝臓の働きを助ける食材：『菜の花』
開花前の1月頃から店頭に並び始める菜の花。
ちょっとしたほろ苦さが、人気の食材です。
寒さは残るものの、立春を過ぎると少しずつ季節は春へ。
冬を乗り切るために体に蓄えられたエネルギーを少しずつ発散させ、肝臓の働きも活発になっていきます。
この時期から春先にかけての「ほろ苦さ」を持つ旬の食材は、この体の働きをサポートするのに最適。
菜の花のビタミンC含有量は、野菜の中でもトップクラス。
その他、ベータカロテンをはじめ、ビタミンB、葉酸やカルシウム、鉄、食物繊維といった、女性に嬉しい成分がたくさん！
体の中の「流れ」をスムーズにし整える働きがあるとして、薬膳の観点からもおすすめされている食材です。
是非、この季節に、おひたしなどの一品でいかがですか？
一足早い、春を感じられる、美肌食材です。
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れんげ化粧水をお使いになられてご心配な時、相談にのってほしいとき。
そんな時には、いつでもこちらまでご連絡くださいね。
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▷お電話でのご相談：03-3720-4733
営業時間 9:00〜17:00
定休日 日曜、祝日
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それではまた次回お会いしましょう！