お茶の山麓園

最初、スプーン1杯1週間飲んでみたのですが、腸に効きすぎたのか、2、3日で下痢を誘発。その後、いろいろモリンガの事を調べてみたところ、最初はスプーン半分くらいから始めてみた方が良い事がわかり変更してみたら下痢はしなくなりました。体調は、とても良くなったので欲張り過ぎて多く摂取せずに、このまま無理せず続けてみたいと思います。ちなみに、バナナスムージーにしていただいています。

ほうじ茶位のカフェインがちょうどいいです。美味しく頂いて眠気防止にもなっています。