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電車でも、得意先でも【夏の出張イケオジ服とは?】

公開日:2025/07/30 更新日:2025/08/12

暑い中の出張って、正直言って…

地獄ですよね、ほんと(笑)夏の出張、ナメてるとやられます。 営業って、移動と商談の連続なんですよね。取引先が気を利かせてくれて、冷房の効いた会議室で話せることも多いんですけど——結局のところ、移動で体力をごっそり持っていかれるんです。
駅まで汗だくで歩いて、電車や新幹線に揺られ、取引先に着いた頃にはもう一仕事終えた気分。帰りもまた動いて、気づけば体もメンタルもぐったり…。でも、そんな中でも「清潔感だけは死守したい」と思うのが、いい大人ってもんですよね。 ということで今回は、夏の移動が多いイケオジのための出張コーデ特集をお届けします。 職種や業界によって「夏でも長袖がデフォ」ってところ、まだまだ多いと思うので、今回は半袖のコーデと長袖のコーデ、2パターンご用意してます!

■半袖シャツ編

汗をかくこと前提の日は、やっぱり風通しの良さが正義です。比較的カジュアルな業界や、営業のように機動力が求められる職種にはやっぱり半袖シャツがちょうどいいですよね。 ポロシャツみたいな素材の半袖シャツなら、ストレッチも効きますし、吸湿速乾素材で汗をかいてもべたつきません。 軽快だけどだらしなくない。そんな“イケてる半袖スタイル”で、夏の出張も軽やかに向かいましょう。

■長袖シャツ編

「夏でも長袖」って、実はけっこう“当たり前”な職場、ありますよね。たとえば金融・保険・医療・官公庁まわりのお仕事。相手に“ちゃんとしてる感”を伝えるのが最優先な業界では、長袖シャツはもはやマナーのひとつ。夏でも袖をまくるのがせいぜい、って方も多いのではないでしょうか。 しかも、最近はどこも冷房が強め。外は猛暑なのに、室内は肌寒い…という状況もめずらしくありません。そんな“気温差ハードモード”な日には、綿100%のノーアイロン長袖シャツが心強い味方です。 綿は通気性がよくて、暑いときは熱を逃がし、涼しい場所では程よく保温してくれる素材。つまり、夏でも快適&見た目もちゃんとが叶うんです。 ネクタイも洗えるものを選べば、汗をかいたり飲みに行ってタバコの匂いや焼き肉臭がついても洗えるから安心! 「半袖はちょっと…」という方こそ、このコーデ、試してみてください。

出張におススメのバッグ

出張が増える夏、バッグは“軽くて使いやすい”が正解。PCも入って肩もラクなバックパックや、さっと持てるショルダータイプが重宝します。

日焼け対策も忘れずに!

意外と見落としがちなのが「移動中の日焼け」。スーツでも、手首・首元・顔周りはしっかり紫外線を浴びてます。営業先で“真っ赤な顔”なんてことにならないように、日焼け止め or UVカットアイテムをひとつ、忍ばせておくと安心ですよ!

夏バテ・夏風邪対策もバッチリしてこそ。

それから忘れちゃいけないのが、体調管理。 最近暑いのにマスク着けてる人いるな…と思っているとコンコン咳をして辛そうな人がちらほら見かけます。移動中の新幹線とか、訪問先のオフィスとか、冷房が効きすぎて風邪をもらう人って結構多いんじゃないでしょうか。 だから僕は、軽いジャケットやカーディガンをバッグに忍ばせる派です。着ない日もあるけど、「あってよかった〜」って日、確実にあります。 そしてもうひとつ大事なのが、夏バテ対策。出張中って意外とご飯が適当になりがちだから、水分・塩分・たんぱく質をちょっと意識するだけでも全然違います。ちなみに僕は、ナッツを常備してます。小腹も満たせるし、タンパク質もとれるし、なによりバッグに入れてもかさばらない。 ……完全に出張の相棒ですね(笑) 皆さんも体調には気を付けて、この暑い夏を一緒に乗り切りましょう!