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お昼寝に最適？寝かしつけおくるみのメリットとは？■がんばるママを応援コラム21
おくるみがお昼寝長続きの秘密
おくるみで包むと赤ちゃんは子宮内のゆったりした環境を再現されてスタートル反射が和らぎます😊
ゆるやかな圧力が安心感を与えてくれるので寝返りや手足バタバタによる覚醒を防ぎやすくお昼寝のまとまりがグッと長く続くようになります。わが家でもおくるみ導入前は20分程度だった昼寝が1時間以上続く日が増え、ママとしても心の余裕が生まれました。
温度と湿度をキープ
春夏秋冬を問わず快適に過ごすには通気性と保温性のバランスが大切です。コットンやガーゼタイプのおくるみなら熱がこもらず汗も吸収してくれるためムレや冷えを防ぎます🤗
特に汗をかきやすい夏場は粗織りのワイドガーゼを選ぶと空気が流れやすく、秋冬は厚手のダブルガーゼや軽めのフリース素材で包むと体温が逃げにくくなり安心です。おくるみの素材選びひとつでお昼寝の質が変わると実感するママが多いです。
移動中もお昼寝キープ
お昼寝中にベッドから抱っこやベビーカーへの移動で赤ちゃんが目を覚ますことがありますが、おくるみを使えば包まれ感がキープされるので移動中も落ち着いて眠り続けやすくなります😊
車のチャイルドシートや抱っこ紐にそのまま入れてもおくるみがずれを抑えたり背中スイッチを刺激しにくくするため、外出先や家の中を移動するときの寝かしつけストレスが減ります。おくるみでスムーズなトランジションが可能です。
ママのリラックスタイム確保
赤ちゃんのお昼寝が長く続くとママは家事や休憩時間を取りやすくなり心身のリフレッシュにつながります。
おくるみのおかげで赤ちゃんが安定して眠ってくれると見守りも安心感があり、背中スイッチで何度も起きる心配が減ります🤱私自身もおくるみを取り入れてからは午後のコーヒーブレイクや読書タイムがしっかり確保できるようになり、育児疲れが軽減しました。
この記事をおすすめしたい方
お昼寝の時間が短くて育児の合間に自分の時間が取れないと感じる新生児～1歳児の赤ちゃんを育てるママパパにぜひ読んでいただきたい内容です。
セットゼロをご利用いただいたお客様のお声
52026/05/20
購入者
カワイイ！
生後9カ月の男の孫が、初めてのカットをするまで前髪が伸びていたので、男の子でも良さそうなデザインだなと思って購入しました！
とてもカワイイです！
家族へ｜プレゼント｜はじめて
注文日：2026/05/15
42026/05/19
購入者
【ハッピー26】
かわいいです名前付きで特別感があります
注文日：2026/05/14
32026/05/19
購入者
柄や着心地は良かったですが、してたはずのジッパーが下から裂けてきます。
注文日：2026/05/14
こちらのページの文章はショップ担当者が執筆したブログに生成AIを活用した編集を加えています。また、画像の一部に生成AIのものを使用する場合があります。