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熱中症対策にも◎ベビーが喜ぶ涼感＆保温のバランス術■がんばるママを応援コラム31
夏のヒンヤリ素材で快適ケア
夏の強い日差しと暑さを感じると赤ちゃんは体温が上がりやすくてぐずりやすいですよね😊だからまずは着せる素材に注目しましょう。接触冷感素材や通気性の良いメッシュ素材を選ぶと肌に心地よいひんやり感が得られます。
水遊び用のパンツタイプの水着は薄くて乾きやすくおしっこもキャッチしてくれるからプールやお風呂遊びの間も涼しさを維持しやすいです。
冷えすぎが心配なときはタオル生地のパーカーやラッシュガードを上に羽織ると冷却と保温の調整が簡単にできます。
汗乾かしで快適キープ
遊び中の汗や水分をそのままにしておくと逆に体温低下を招いたり肌トラブルにつながったりします。
吸水性と速乾性を兼ね備えた水着やタオルを選ぶと汗をすばやく吸収し風が当たるとすぐに乾いてさらっとした着心地が続きます。赤ちゃんの背中やお腹の汗はガーゼハンカチで優しく押さえるように拭くと刺激が少なく快適です。
遊びの合間に日陰で休憩しつつ水分補給も忘れずに行うと熱中症対策にもつながります😊
保温ケアでコロコロ防止
水遊びを楽しんだ後は体が冷えすぎないように保温ケアが重要です。プールサイドではタオルで全身を包み素早く水分を拭き取りましょう。
乾いた着替えを準備しておくことで環境の変化に対応できます。あたたかい室内やベビーカーで涼しい風通しの良い場所に移動し体温を安定させるとぐずりを減らせます。
赤ちゃんの手足が冷えていないか触って確認しつつ優しく包み込むと安心感が高まります。
時間帯＆遊びでバランス術
冷却と保温のバランスをとるには時間帯や遊び方も工夫が必要です。朝や夕方の涼しい時間帯を選んで短時間ずつ何度か水遊びをすることで体温調整がしやすくなります。
日差しが強い時間帯はプールサイドで水遊び用おもちゃを使った影遊びを取り入れると涼しさと楽しさが同時に得られます。
遊び終わったら一度太陽を避けて冷たい飲み物で水分を補給し、ベビー用の保湿クリームで肌を守ることでトラブルを防ぎましょう😊
この記事をおすすめしたい方
暑い季節に赤ちゃんの体温管理に悩むママや冷却と保温を上手に両立させたい方にぴったりの内容です。
セットゼロをご利用いただいたお客様のお声
42026/05/13
おもちちゃんはりー
女性
30代
かわいいデザイン
まだ本人たちは慣れてない様子。
こらから少しずつ慣れてもらえたら
注文日：2026/05/10
52026/05/13
購入者
色味もとっても可愛いピンクでオプションで名入れもしてもらいました。まだ3ヶ月の娘も握りやすくて毎日持ち歩いています！クリップが付いているので落ちる心配もなくそこも満足しています。妹も赤ちゃんが産まれたのでこれをプレゼントしようと思っています。【ハッピー26】
注文日：2026/05/06
52026/05/12
購入者
必要だったサイズのガーゼハンカチが見つかって助かりました。柄も可愛らしく、コスパも高く、とても良いお品でした。有難うございました。
注文日：2026/05/05
こちらのページの文章はショップ担当者が執筆したブログに生成AIを活用した編集を加えています。また、画像の一部に生成AIのものを使用する場合があります。