マルチビタミン＆ミネラルサプリのおすすめ徹底比較｜海外サプリ4選
発売以来、たくさんの方に愛されてきたグリーンパック。
「もう手放せない」「これが一番合う」など、温かいお声を数多くいただきました。
しかし、原材料の高騰や為替状況により、これまでの品質と価格を守ることが難しくなったため、惜しまれつつも製造を終了することとなりました。
長らくご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
「グリーンパックがなくなったら、何を飲めばいいの？」
「似たサプリメントはある？」
グリーンパック愛用者様におすすめしたいグリーンパックの成分に負けないマルチビタミン＆ミネラルサプリ4商品をご紹介いたします！
💊グリーンパックとの比較
1.ソースナチュラルズ ライフフォース
⭐ビタミン12種類、ミネラル11種類
⭐ハーブ×植物エキスブレンド
緑茶エキス・ミルクシスル・ブルーベリー・ブドウ種子など、植物ポリフェノールを含むハーブブレンドを独自配合。
毎日の元気と美しさをサポートします。
2.NOW Foods EVE 女性用
⭐ビタミン13種類、ミネラル11種類
⭐女性のための総合設計
ビタミン・ミネラルに加え、イブニングプリムローズ（ボラージ油ではなく月見草油）、クランベリー、グリーンティー、ホーステイルシリカ、CoQ10など“女性に嬉しい”成分を一緒に配合。
⭐美容・エネルギーを多角的にサポート
エイジングケア系（緑茶エキス／CoQ10）、必須脂肪酸（月見草油）、シリカ（髪・爪サポート）などで、見た目とパフォーマンスの両面をバックアップ
3.NOW Foods ADAM 男性用
⭐ビタミン13種類、ミネラル10種類
⭐男性のライフスタイルを考えた配合設計
鉄を含まず、男性の栄養バランスに配慮した設計。
ビタミンB群を中心に、食事や生活で不足しやすい栄養素を幅広く補えます。
⭐植物由来成分をプラス
ノコギリヤシエキス（Saw Palmetto）や植物ステロールなど、植物由来の成分を配合。
年齢に応じた男性の健康維持をサポートします。
4.ネイチャーズウェイ アライブ！
⭐ビタミン12種類、ミネラル2種類
⭐26種類のフルーツ＆ベジタブルを贅沢にブレンド！
⭐オレンジやブルーベリー、ストロベリーなどの果実に加え、ブロッコリーやほうれん草、トマトなどの野菜由来の栄養ブレンドを配合。
⭐オレンジ・グレープ・チェリーの3つのフルーティな味のグミで、おいしく続けやすい健康習慣をサポートします。
*上記は男女向けグミ90粒の場合
▼アミノ酸を摂りたい方はこちら
ビタミン＆ミネラルの役割とは❓
🌿 ビタミンのはたらき
ビタミンは、体のエネルギーづくり・代謝・美容・免疫などを助ける、
まさに“潤滑油”のような栄養素です。
食事で摂った栄養をしっかり活かすために欠かせません✨
🧩 代表的な13種類の必須ビタミン
脂溶性ビタミン（体に蓄えられる）
🧡 ビタミンA／🌞 ビタミンD／💎 ビタミンE／🌿 ビタミンK
水溶性ビタミン（体に蓄えにくいので毎日補給）
⚡ ビタミンB1／💧 ビタミンB2／💪 ビタミンB6／🧠 ビタミンB12
🌼 ナイアシン（B3）／🍞 パントテン酸（B5）／🌸 葉酸／🌈 ビオチン（B7）／🍋 ビタミンC
これらは互いに助け合いながら働くため、バランスよく摂ることがとても大切です。
🦴 ミネラルのはたらき
ミネラルは、体をつくり、働かせるための“土台”のような存在で、生命活動に欠かせない役割を担っています。
体の中では作ることができないため、毎日の食事で補うことが重要です。
⚖️ 多量ミネラル（比較的多く必要）
カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム
🌟 微量ミネラル（ごく少量でも重要）
鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン
ビタミンが「エンジンを動かす油」なら、ミネラルは「エンジンの部品」。
どちらが欠けても体はうまく機能しません。
だからこそ、マルチビタミン＆ミネラルサプリで、毎日バランスよく補うことが健康維持のカギです。
👉こんな人におすすめ！
✅忙しくて食事バランスが気になる方
✅ダイエット中で栄養が偏りやすい方
✅美容も健康も大事にしたい方