紫外線は春から本気モード。未来の肌を守るのは“今”です

春から夏にかけて急上昇する紫外線。 まだ涼しいからと油断しがちですが、目に見えないからこそ意識して早めにケアを始めることが大切に。 UVミルクやサプリメント、肌にやさしいシルクなど、 紫外線対策はもちろん、アフターケアにもおすすめのアイテムを集めました。

紫外線（UV：Ultraviolet）は、太陽光に含まれる目に見えない光の一種で、肌や健康にさまざまな影響を与えます。 紫外線には【UVA】【UVB】【UVC】の3つがあります。【UVA】はシワ、たるみなど光老化の原因に。メラニンの過剰生成によりシミ・そばかすにも。【UVB】は肌の表面を傷つけるため、日焼けや炎症（赤み）の原因となります。 ※【UVC】はオゾン層で遮られ、地上には届きません。

紫外線を吸収する性質を持つ天然素材の「シルク」 日焼け止めと併用することで、肌にやさしい紫外線対策に。

紫外線で傷んだ髪と頭皮のケアに

「SPF」「PA」は、日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標です。 「SPF」は肌に赤みや炎症を起こさせる「UVB」を防ぐ効果時間のこと。SPF1＝およそ20分ですので、SPF35は700分（約11時間）の効果があると言えます。 「PA」は光老化の原因となる「UVA」を防ぐ効果を表します。 4段階の「＋」マークで表示され、数が増えるにつれ防御効果が高くなります。 ＳＰＦ１＝およそ20分ですので、の目安になります。ただし海や山など紫外線に常にさらされるような場所に行くときや、長時間屋外にいるときにはこまめに塗り直しをおすすめします。