【よくある質問】子どもにジュニアプロテイン以外のプロテインやサプリメントはOK？

■ジュニアプロテイン以外も飲ませていい？ ■サプリメントも飲んで大丈夫？ といった疑問を持つ親御さんのために、成長期に必要な栄養とプロテイン・サプリメントの関係性、安全な摂取法について解説します！ 最後にジュニアプロテイン以外のおすすめもご紹介♬

一般的なプロテインは“たんぱく質を補う栄養補助食品”であり、お子様が摂取されること自体に問題はありません。 また、EAA（必須アミノ酸）やBCAAも、もともと食品に含まれている栄養素の一種であり、基本的にはお子様が摂取しても問題ない成分です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⚠ ⚠⚠ただし、ここに注意！⚠⚠⚠ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ それは【摂取量】と【栄養量】です📣 子どもに必要な栄養量は、年齢・体格・運動量によって大きく異なります。 すでに十分なたんぱく質や栄養素が摂れている場合、プロテインなどを追加で摂ると過剰摂取になるリスクもあります。

・朝食や間食でたんぱく質が不足しがちなとき ・習い事や部活など、運動量が多い日の補食として ・成長期の栄養バランスが気になるときの“プラスα”に ・偏食や小食であまり栄養が摂れていないと感じるとき

ジュニアプロテインはお子様向けに味が限定されていることが多く、現在は5種類のフレーバー展開。 「もっといろんな味に挑戦したい！」というお子様には、一般のプロテインの多彩なフレーバーがおすすめです。 また、料理に使えるものやスープタイプなど選択肢の幅も広がります★

ジュニアプロテインは子供の好みに合わせているので、大人が飲むとすこし甘いという感想を持つ大人も多いかもしれません。 しかし、普通のプロテインで子供も一緒に飲めるフレーバーを選ぶことで、ご家族でプロテインをシェアできます。 ご家族で一緒にプロテインを楽しむことで消費しやすいため、数フレーバーを置いて気分によって飲むプロテインを変えている方も多いです・・！ 「今日はどの味にしよう？」と、毎日のプロテインタイムがちょっとした楽しみに変わります💗

■特徴 ・ミルク風味 ・お湯に溶けるのでミルクティーやココアに ・シチュー等に混ぜればプロテインを無理せず飲める ・ビタミンD配合 ・人工甘味料不使用 ・着色料不使用