楽天市場 | 武内製薬　公式オンラインストア - ＜女性必見＞ソイとホエイの違い

プロテインを選ぶときに「ホエイとソイ、どっちがいいの？」そんな疑問にお答えします📣 原料や特徴は意外とちがうんです！自分に合うタイプを見つけて、効率よくたんぱく質をチャージ！ ▼まずはホエイプロテインから▼

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ホエイプロテインは、牛乳を原料とした動物性たんぱく質。吸収がとても早く、飲んでから体に届くまでのスピードが魅力です。《ポイント》・種類の選択肢が多い・吸収スピードが速いから運動後に◎ ・アミノ酸が豊富で筋肉づくりをサポート・しっかりコクのある味わい《こんな人におすすめ！》 → トレーニングやヨガをしている → メリハリのあるボディラインを目指したい → アクティブに動くことが多い

ソイプロテイン｜美容と健康をサポート

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ソイプロテインは、大豆由来の植物性たんぱく質。吸収がゆっくりで、腹持ちが良いのがポイントです。また、大豆イソフラボンが含まれており、女性ホルモンに似た働きをしてくれるとも言われています。《ポイント》・満腹感が続くから間食防止にぴったり・大豆イソフラボンで女性バランスのサポートにも期待・胃腸にやさしくて毎日続けやすい《こんな人におすすめ！》 → 美容や健康を意識している → ダイエット中で食事量をコントロールしたい → 動物性食品を控えたい ※豆乳系の味わいが苦手な方はホエイの方がおすすめ・・！

迷ったら『Wプロテイン』の選択肢も！

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「ソイもホエイもそれぞれ魅力があって決められない…」そんなときにおすすめなのが、Wプロテイン（ソイ✖ホエイ）《Wプロテインのメリット》・吸収の早いホエイと、腹持ちの良いソイを両方補える・朝食や運動後など、どんなタイミングにも使いやすい・マイルドで飲みやすい《こんな人におすすめ！》 → まずは1つに決めきれない方 → 忙しくてタイミングによって飲み方を変えたい方 → ソイの美容サポートも、ホエイの筋力サポートも両方欲しい方