楽天市場 | 武内製薬　公式オンラインストア - ＜女性必見＞ソイとホエイの違い

ホエイとソイ、どう違うの？そもそも女性にプロテイン？と思う方もいるかもしれません。「プロテインって筋トレする人が飲むものじゃないの？」そんなイメージを持っていませんか？実は今、健康や美容のために日常的にプロテインを取り入れる女性が増えています。でも、プロテインにもいろんな種類があって、選び方がわからない。。。ホエイとソイよく目にするけど、「どっちを選べばいいの？」そんな疑問にお答えします！

ホエイプロテイン｜筋力サポートに

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ホエイプロテインは、牛乳を原料とした動物性たんぱく質。吸収がとても早く、飲んでから体に届くまでのスピードが魅力です。《ポイント》・種類の選択肢が多い・吸収スピードが速いから運動後に◎ ・アミノ酸が豊富で筋肉づくりをサポート・しっかりコクのある味わい《こんな人におすすめ！》 → トレーニングやヨガをしている → メリハリのあるボディラインを目指したい → アクティブに動くことが多い

ソイプロテイン｜美容と健康をサポート

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ソイプロテインは、大豆由来の植物性たんぱく質。吸収がゆっくりで、腹持ちが良いのがポイントです。また、大豆イソフラボンが含まれており、女性ホルモンに似た働きをしてくれるとも言われています。《ポイント》・満腹感が続くから間食防止にぴったり・大豆イソフラボンで女性バランスのサポートにも期待・胃腸にやさしくて毎日続けやすい《こんな人におすすめ！》 → 美容や健康を意識している → ダイエット中で食事量をコントロールしたい → 動物性食品を控えたい ※豆乳系の味わいが苦手な方はホエイの方がおすすめ・・！

迷ったら『Wプロテイン』の選択肢も！

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「ソイもホエイもそれぞれ魅力があって決められない…」そんなときにおすすめなのが、Wプロテイン（ソイ✖ホエイ）《Wプロテインのメリット》・吸収の早いホエイと、腹持ちの良いソイを両方補える・朝食や運動後など、どんなタイミングにも使いやすい・マイルドで飲みやすい《こんな人におすすめ！》 → まずは1つに決めきれない方 → 忙しくてタイミングによって飲み方を変えたい方 → ソイの美容サポートも、ホエイの筋力サポートも両方欲しい方