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【保存版】EAAサプリメントの効果と正しい飲み方|初心者向けガイド

公開日:2025/04/17 更新日:2025/12/10

|ザプロEAA一覧

それぞれのプロテインについて、のちほど深堀り!

01|こんな方に飲んでほしい!

☑筋トレをされている方 ☑ダイエット中の方 ☑栄養が気になる方 ☑筋肉を落としたくない方 ☑免疫力を高め健やかに過ごしたい方 男性トレーニーが飲むものというイメージが強いかもしれませんが、意外に女性にも必要な成分なのです✨

02|どんな成分なの?

EAA=「必須アミノ酸」のこと 体内で生成されず食事から摂取する必要があり、カラダに必要不可欠なアミノ酸です。

03|具体的なメリットは?

☑筋肉の合成や修復を促す ☑筋肉の分解を防ぐ ☑疲労感や怪我をした時の回復をサポート ☑集中力の維持 ☑お肌や髪などをキレイに保つ

04|飲むタイミング

【起床直後】 起床直後は栄養が減少。 消化・吸収速度に優れるEAAは素早くアミノ酸を供給することができます。 【トレーニング開始30分前~中・直後】 トレ前、トレ中、トレ後も常にアミノ酸を摂取! ===================== 筋トレを頑張るトレーニーはもちろん、 日々の生活や女性にもおすすめなのです🌟 =====================

05|EAA 4種類をご紹介!

\1番ノーマルなEAAはこちら!/ 1㎏、2個セットからお選びいただけます!
\βアラニン配合/ βアラニンとは、筋肉疲労の軽減効果によってトレーニングのパフォーマンスを向上させサポートしてくれる成分! クエン酸・クレアチン・グルタミンの3種のサポート成分も配合のオールインワンサプリメント。
\人工甘味料不使用/ ステビアの自然の甘みでカラダ想い! 毎日安心して飲みたい方に人気のEAAサプリです。
\本気のトレーニーに!/ 田口純平選手監修! 筋トレのお供に高配合なEAAを!
===================== ご自身のライフスタイルに合わせて EAAの種類をお選びください♪ =====================