猫は便秘になりやすい？その原因と健康ウンチになる秘訣
■猫は便秘になりやすい？
犬と猫の両方と暮らしている方は「猫のウンチってカチカチだな～」と思ったこともあるのではないでしょうか。
猫はもともと砂漠地帯にルーツを持つ動物で、水をあまり飲まなくても生きられる体のつくりをしています。
そのため、特にドライフード中心の食生活では水分不足になりやすく、便が固くなることで便秘になりやすいと言われています。
■猫の快便チェックポイント
🌟排便の頻度
1日1回以上が理想。
⇒一般的に2日以上排便がない場合、便秘の可能性あり。
🌟便の形状・量
コロコロすぎず、柔らかすぎず、スコップにベタッとくっつかない固さ。1回につき人の人差し指1～2本程度の量。
⇒排便はしているものの量が少なく、回数が多すぎるときは便秘の可能性あり。
🌟排便の様子
少し力む程度で排便できている。
⇒便の切れが悪い、力んでいるのに便が出ないときは便秘の可能性あり。
こちらは目安となり、排便の頻度やウンチの状態は猫によって異なります。普段からうちの子がどんなウンチをしているか、しっかり確認しておくようにしましょう。
■猫の便秘の原因とは？
🌟水分・食事不足
水分不足や食事の偏りが原因で腸の働きが低下し、便秘を引き起こすことがあります。
そのため、日常的に適切な水分と栄養を補給することがとても大切です。
🌟運動不足
ケガや加齢により運動量が減少すると、腸をはじめとする内臓の動きが落ち着いてくるため、便秘を発症する可能性があります。
🌟年齢による腸機能の低下
高齢猫は腸の蠕動運動が低下しやすく、慢性的な便秘になりやすい傾向があります。
また、排便に必要な筋肉が衰え、力んでもうまく排便できない状態になります。
🌟毛玉の蓄積（毛球症）
毛づくろいにより飲み込んだ抜け毛が胃や腸に留まり、排出されずに毛球になる状態を毛球症といいます。
毛球は腸を塞いで排便の妨げになり、便秘の原因になります。
■猫の快便のためにできること3選
🌟ウェットフードで水分摂取をサポート
水を積極的に飲まない猫には、普段の食事からも水分を取り入れてあげるようにしましょう。
特に、食物繊維が含まれているフードは、毛の排出を助けて毛玉の形成を防ぎ、毛球症対策にもなるのでおすすめです♪
🔽おすすめウェットフード
「tama とろっとシリーズ」
・ほどよいとろみで猫の舌ですくいやすい。
・水分はもちろん、マンナン（食物繊維）も豊富！
🌟食物繊維やプロバイオティクスで腸内環境を整える
腸内環境のバランスを整えることで、健康なウンチをつくり、便秘や下痢予防に貢献します。
猫の主食となるドライフードにも、毛球の排出を助ける「食物繊維」や、腸内善玉菌である「プロバイオティクス」を含むものも。
🔽おすすめドライフード
「tama プレミアムキャットフード（ボナペティ）」
・整腸作用のある酵母菌や、腸内細菌の餌になる食物繊維をバランスよく配合。
・腎臓の健康に影響するリンの値にも配慮。
🌟食物繊維を含むサプリメントを活用
ドライフードやウェットフードなどいつものごはんからのアプローチに加え、食物繊維を含むサプリメントを併用するのもおすすめです。
🔽おすすめサプリメント
「tama たまサプリ ベンスルー」
・不溶性食物繊維である「セルロース」「ポテトファイバー」を配合。腸の中で水分を吸収して膨らみ、便の体積を増大。大腸を刺激し、ぜん動運動を活発にすることで便通を促進します。
「tama たまサプリ ベンスルーEX」
・水溶性食物繊維である「難消化性デキストリン」を配合。保水性が高く、水分を腸まで運び、カチカチになったウンチに潤いを届けます。
🔽おすすめサプリメント
「POCHI HP・MAX（猫用）」
・消化酵素が、消化吸収を助け、納豆菌、酪酸菌、オリゴ糖の働きで腸内細菌バランスを整えます。