身長164cm、体重54kgで冷え性です
他のレビューの通り、首は少し詰まっている感じがします。首が太い方や私自身もそうなのですが、ストレートネックの方はちょっと苦しいかな?と感じる人もいると思います。
そこ以外は本当によくて、普段から着てても体は温まるし。寝てる時もポッカポカ!
いっきに冷えてきた今の時期だと、もう一段厚めのBAKKUNEを買い足すのもお勧めなのかなと思っています。
個人的には上下そろってるからその効果を全身で感じて、翌朝体がすっきりして起きれるといった感覚。
始めて着た日は合わない枕も初めて使った日だったので、首から上だけが別人のように痛くて寝込むほどに差が出ました。
合う枕でも疲れが取れないという方には+の効果、着て寝て首から上が痛いなどある方は枕が合わないというサインかもしれないです(あくまで個人意見です