カリフラワーグラタン：アレンジレシピ ⑩ 無塩野菜スープで美活生活
アレンジレシピ ⑩
アレンジレシピ〜百味〜 カリフラワーグラタン・ミネストローネすうぷ
カリフラワーのやさしい甘みとトマトの旨みがとろけるように絡み、ヘルシーなのに満足感のある仕上がりです。
【材料】1人前
・カリフラワー 25g(小房約2つ)
・YOSOU【食塩不使用】ミネストローネすうぷ1袋
・ピザ用チーズ 適量(約大1)
・乾燥パセリ(お好み)
【作り方】
①ミネストローネすうぷ1袋レンジで1分半温める
②カリフラワーをレンジで30秒温める
③①をル・耐熱皿に入れ、②を散らす
④③にピザ用チーズを散らす
⑤④をトースターに入れ、10分温める
⑥お好みで乾燥パセリを散らす
更新日：02/17（02/10〜02/16集計）
52026/02/16
miii0222
女性
40代
何度もリピートしてる大のお気に入りです！
塩分を取りすぎた翌日や、外食する日の朝ごはんにとても重宝してます！
リピート
注文日：2026/01/25
