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トラタニ好循環マットレス・枕

公開日:2025/10/29 更新日:2026/04/15

ゆるいヨガ呼吸で、良い眠りへ

ヨガ呼吸は科学的に副交感神経を優位に導き、心身の回復力を高めることが示されています。 ただし、やめてしまうと呼吸は元に戻りがち。そこでトラタニは、ヨガほど深くはないが、日中ずっと「いつもより約2割深い呼吸」を保つというアプローチを開発し、特許技術にまとめました。

まくら編

マットレス編

トラタニは睡眠と呼吸を整える

睡質の良い睡眠呼吸は病気を遠ざける