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新生児のスワドルの使い方と注意点＆着せ方を徹底解説！
新生児のねんね対策として人気のスワドル。赤ちゃんが安心して眠ってくれるので、多くのママが愛用しています。
「いつから使うの？」「どう着せればいい？」など、気になることも多いですよね。
この記事では、スワドルの効果や注意点について分かりやすくお伝えします。スワドルの着せ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
新生児はスワドルをいつから使える？
スワドルをいつから使い始めるかというと、生後0日目からです。生まれたその日から使えます。
新生児は眠ろうとしたときに体がビクッとなるモロー反射で起きてしまうことがあります。スワドルで包むことで動きを防ぐので、スムーズに眠れるようになりますよ。
スワドルを新生児が使う効果
新生児がスワドルを使うとよく寝てくれるかというと、そのとおりです。まとまって眠れるようになる赤ちゃんが多いんですよ。
というのも、眠っている途中に手足をバタバタ動かして、その勢いで目が覚めてしまう赤ちゃんは少なくありません。スワドルで優しく包むと睡眠を妨げる動きが減り、ぐっすり眠りやすい環境につながりますよ。
新生児のスワドルの使い方
ここでは、ねくるみの着せ方を4つのステップに分けて紹介します。ねくるみはファスナー付きなので、スワドルが初めてのママ・パパでも安心ですよ。
1.体の下にねくるみを敷く
ファスナーをしっかり開いた状態でねくるみを広げ、赤ちゃんをそっと寝かせます。背中側の生地がしわにならないようにしておくと、赤ちゃんがより心地よく過ごせますよ。
2.脚を優しく曲げてねくるみに入れる
赤ちゃんの脚を自然な形で優しく曲げて、ゆっくりとねくるみの下部分へ入れてあげてください。股関節に負担がかかりにくい姿勢なので、新生児でも安心です。
3.腕を袖に入れる
両腕を、そっと袖に入れましょう。寝返りを始めるまでは手を出さずに利用できます。
4.ファスナーを閉める
最後にファスナーを上まで閉じれば完了です。赤ちゃんの肌をはさまないように、そっと閉めてくださいね。
新生児向きな季節のスワドル
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新生児の肌はとても敏感なので、季節に合った素材を選んであげると安心です。ここでは、夏向け・冬向けのスワドルの特徴を紹介しますね。
・スワドル新生児夏用
夏は汗をかきやすい季節。通気性の良い薄手タイプを選ぶと、赤ちゃんがムレにくく快適に過ごせますよ。袖の付けはずしができるタイプなら、熱がこもりにくく調整しやすいので便利です。
・スワドル新生児冬用
冬は冷えや空気の乾燥が気になるため、少し厚みのあるコットン生地や、肌ざわりのしっかりしたタイプが向いています。室温に合わせてインナーで調整してあげると、より心地よく眠れますよ。
ホワイトラパンのねくるみは、一年中快適に使えるのが大きな特長です。袖の着け外しが可能で夏はムレにくく、冬はインナーとの組み合わせで暖かく調整できます。季節を問わず使いたいママ・パパにぴったりです。
新生児がスワドルを使う時危険回避の注意点
新生児にスワドルを使うときに気を付けておきたい点を3つ紹介します。
・サイズの合ったスワドルを選ぶ
赤ちゃんの体より大きすぎたり、小さすぎたりすると、スワドルの中でズレてしまうことがあります。体に合ったサイズを選びましょう。
・股関節に負担の掛からないスワドルを選ぶ
赤ちゃんの脚は、自然に開いた「M字型」が理想です。脚をまっすぐに固定するタイプだと股関節に負担がかかることもあるので、M字型を保てるスワドルを選ぶと安心です。
・寝返りを始めたら使用をやめる
赤ちゃんが寝返りをし始めたら、スワドル卒業の合図です。手足が自由に動かせない状態で寝返りをすると危険なので、寝返りの気配が見えてきたタイミングで使用をやめましょう。
新生児はスワドルかスリーパーかどっち？
「新生児にはスワドルとスリーパー、どちらが合うのかな？」と迷いますよね。
スワドルは赤ちゃんを優しく包み込むので、眠りにつくときのびくっとする動きが小さくなります。そのため、スワドルを着せるとまとまって眠るようになる赤ちゃんが多いんです。
袖の着け外しができ、股関節に配慮したねくるみは多くのママから選ばれています。
一方、手足を自由に動かす月齢になってきたら、スリーパーが便利です。着る布団とも言われており、寝返りが増える時期にぴったりですよ。
新生児スワドルにねくるみがおすすめ
「どのスワドルを選べばいいんだろう？」と迷うママも多いですよね。
ねくるみは新生児の眠りをサポートするための工夫がたくさん詰まっていて、初めてのママでも使いやすいスワドルです。
・ねくるみ独自の構造の工夫がある
ねくるみは、赤ちゃんがママのお腹の中にいたときのような自然な姿勢を保てるように設計されています。
脚をまっすぐに固定せず、赤ちゃんが本来とりやすい姿勢で過ごせるので、負担がかかりにくいんです。
・背中ナスイッチが入りにくくなる
抱っこからおろしたときに赤ちゃんが起きてしまう「背中スイッチ」。
ねくるみは、赤ちゃんの腕がW字、脚がM字になるように包まれて背中が自然と丸くなるため、背中スイッチ対策にもつながるんです。
・安全の為のこだわった生地
ねくるみの生地は綿100％ではなく、あえてポリウレタンを配合しています。これは脚を自然に動かしやすい伸縮性を持たせて、新生児の繊細な股関節を守るためです。
だからこそ、ねくるみは国際股関節異形成協会（IHDI）から「股関節に優しい製品」として認められています。赤ちゃんの安全を大切にしたいママから支持されている理由がよく分かりますよね。
まとめ
新生児期の赤ちゃんにぐっすり眠ってもらうには、スワドルがピッタリ。なかでも、赤ちゃんの眠りにとことんこだわったホワイトラパンのねくるみは、多くのママから選ばれています。
「背中スイッチが敏感だから抱っこでないと寝てくれない」など、赤ちゃんの眠りに悩んでいる方は、この機会に試してみてください。
こちらのトピック内に、スワドルのお悩みを解決する記事がたくさんあります。ぜひ、そちらもあわせて読んでみてくださいね。
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