◆ にんにくと花粉症　〜 体の免疫力UPに！　
　 花粉症患者が年々増加している要因は、飛散する花粉量の増加にあります。花粉症になりやすい体質の人は、冷え性、血行不良、腸内環境が乱れやすかったり、体にストレスを溜めやすい人に多く見られます。
にんにくを毎日摂ると、免疫細胞が活性化します。体の免疫力もそれに伴って強くなるので、花粉症の症状が徐々に和らぎます。にんにくの成分 「 アリシン 」 は血行を促進し、腸の調子を整え、細胞を活性化させる働きがあります。
にんにくは花粉症以外にも、ウイルスやガンなどの腫瘍を排除する威力を持っています。

◆ 世界が注目 風光明媚な瀬戸内の島々
　　米紙ニューヨーク･タイムズ電子版が「 2019年に行くべき52ヵ所 」を発表し、７位に「 瀬戸内の島々 」が入りました。
　 瀬戸内海と沿岸地域については、「 日本の内海にある芸術と自然の調和 」と表現し、現代アートの祭典「 瀬戸内国際芸術祭 」や改修工事を経て４月に再オープンする広島市の原爆資料館などを紹介しています。
世界７大サイクリングコースに選ばれた瀬戸内しまなみ海道もＳＮＳを通じて世界から注目されています。広島に足を運べば大自然の素敵なおもてなしに出会えることは間違いありません。